Anna Herrmann-Koch

wingwave® - inspirujący coaching krótkoterminowy dla każdego.

Dla lepszej jakości życia, radości i swobody w życiu codziennym!

 Emocje determinują nasze życie. Mogą sprawić, że będziemy „lśnić szczęściem” lub sprawić, że będziemy „śmiertelnie nieszczęśliwi”. Każda emocja ma swoje znaczenie i wzbogaca nasze ludzkie doświadczenie. Stres, lęki i nieprzetworzone emocje mogą nas blokować. Pozostajemy w tyle za naszymi możliwościami, zmniejsza się łatwość i radość życia.

 Czym jest Wingwave®

 Metoda Wingwave to coaching wydajnościowy i emocjonalny, który już po kilku sesjach w zauważalny i szybki sposób prowadzi osobę coachowaną do zmniejszenia stresu związanego z wydajnością oraz zwiększenia kreatywności, sprawności umysłowej i stabilności konfliktu. Ten efekt zasobów uzyskuje się poprzez pozornie prostą podstawową interwencję: tworzenie „budzących się” faz REM (Rapid Eye Movement), przez które my, ludzie, przechodzimy tylko podczas snu w nocy. Jak wynika z badań mózgu, ruchy oczu na jawie wyraźnie wyzwalają odprężające reakcje w różnych obszarach mózgu. W korzystny sposób aktywują również korę przedczołową w mózgu. „Ruch" oczu jest skutecznym wyzwalaczem dla pozytywnych „fal". Dodatkowo, dzięki testowi miostatycznemu jako szczególnie dobrze opracowanemu instrumentowi sprzężenia zwrotnego mięśni, z góry określa się dokładny temat, a następnie sprawdza się skuteczność interwencji.

 Jaka to za różnica do innych metod, która robi różnicę ?

 Główna różnica między pracą z wingwave a innymi metodami coachingu polega na tym, że nie „pokrywamy” problemu, ale świadomie pracujemy nad jego przyczynami. Podczas naszej wspólnej pracy Twoja podświadomość / intuicja szuka rozwiązań.

Połączenie metod psychologicznych i coachingu Wingwave®, używam do precyzyjnego usuwania blokad psychicznych, emocjonalnych i fizycznych, redukcji stresu i przywracania równowagi.

 Kiedy przytłaczają nas emocje, reagujemy nieświadomym, zautomatyzowanym zachowaniem i często nie rozumiemy już siebie w tym trybie autopilota. Stres, lęki i nieprzetworzone emocje mogą nas blokować.

 Pozostajemy w tyle za naszymi możliwościami, zmniejsza się łatwość i radość życia. Dodatkowo mogą wkradać się niekorzystne zachowania, które wpływają przede wszystkim na nasze zdrowie. Nierozwiązane konflikty wewnętrzne, a także niedostatecznie przetworzone doświadczenia (i związane z nimi emocje i objawy stresu) mogą wywołać choroby, aw najgorszym przypadku doprowadzić do wypalenia. Młodzi ludzie są dla nas ważni. Coaching jest odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dla także dla dzieci i młodzieży!

 Ponownie ciesz się życiem

 Czasami chcemy być bardziej pewni siebie, zadowoleni i mniej zestresowani. Jako Coach mentalny dam Ci kluczowe wskazówki, abyś mógł przejść przez życie z większą swobodą. Moje centrum wingwave w Heiligkreuzsteinach oferuje menadżerom, sportowcom, artystom, kandydatom do egzaminów, ale także osobom „takim jak ty i ja” skuteczny program krótkoterminowy. Poradnictwo psychologiczne jest częścią mojej pracy. Drugim elementem jest sam coaching, w ramach którego wspólnie przełamujemy wzorce emocjonalne i ślady oraz wypracowujemy możliwe do osiągnięcia cele.

 Coaching wingwave / poradnictwo psychologiczne pomaga w walce ze stresem

 Jako Coach mentalny interesuję się nie tylko Twoją pozytywną charyzmą, ale także Twoim samopoczuciem. Dlatego oprócz coachingu wypalenia zawodowego, częścią mojej usługi są również porady zdrowotne. Powinieneś wyczuć siebie i swoje potrzeby, abyś mógł ze szczęściem i pewnością spojrzeć w przyszłość. Walczymy z wyczerpaniem psychicznym wraz ze środkami radzenia sobie ze stresem. Nawiasem mówiąc, niekoniecznie musisz przychodzić do mojego gabinetu w Heiligkreuzsteinach, możesz też skorzystać z moich usług online.